Merrni falas këto këshilla nga psikologët

Shumica e problemeve tuaja vijnë nga fëmijëria.

Shikoni prindërit tuaj.

Flisni më shumë për ndjenjat tuaja.

Kujdesuni më shumë për veten dhe më pak për vlerësimet e njerëzve.

Kujdesuni për zonën tuaj të rehatisë.

Vendosni kufijtë tuaj dhe mos lejoni që dikush t’i shkelë ata.

Çdo ditë, bëni një hap të vogël përpara në jetën tuaj.

Zgjidhni vetë situata tuaja.

Mos jeni torturues, jeni një mik.