Antioksidantët dhe fitokimikatet gjenden në karrota, transmeton Klan Kosova.
Ato mundet të ndihmojnë në rregullimit e sheqerit në gjak dhe kështu nuk do të keni probleme shëndetësore.
Rreth një e katërta e karbohidrateve në karrota është sheqeri, por sasia e karbohidrateve është relativisht e vogël.
Sipas Harvard Health, indeksi glicemik i karrotave është 39, që do të thotë ndikimi në sheqerin në gjak është mjaft i ulët.
Të tjera
Katër modele të ushqyerjes së shëndetshme, jua zgjasin për 20 % jetën
Dënohet me 20 vjet bu*rgim gruaja që vr@u kunatin në Prishtinë
Kurti priti në takim përfaqësues të BERZh-it, flasin për zbatimin e Memorandumit të Mirëkuptimit