5 librat që çdo njeri i suksesshëm duhet t’i lexojë
Një pjesë e ndërmarrësish është të jeni në gjendje të vazhdoni arsimimin tuaj. Pavarësisht se
Për jetë të shëndetshme, ndiqni këto rregulla
Shpesh njerëzit mendojnë se disa nga rregullat për jetë të shëndetshme mbesin vetëm në mendjen
10 gjërat që i ndodhin trupit derisa rreziteni në plazh
Është e kuptueshme të dëshironi të fitoni pak ngjyrë gjatë verës, mirëpo nuk duhet të
Si t’i ruani fëmijët nga trauma pas një tërmeti?
Tërmetet në Shqipëri u përjetuan nga të gjithë ne, por pasojat mendore që la tek
Kek i shijshëm me mollë, një recetë e shpejtë
Përbërësit: 200 g gjalpë në temperaturë ambienti140 g miell pa gluten70 g niseshte120 g sheqer3-4
Gabimi që bëjmë çdo mëngjes që nuk na lejon të biem nga pesha
Nëse i ke vënë qëllim vetes që këtë vit të biesh nga pesha, puna fillon
Ushqimet e pasura me kalcium
Kalciumi është një mineral shumë i rëndësishëm për shëndetin e kockave. Ndonëse ai merret kryesisht
Efektet e frutave vajore në shëndet
Arra, lajthia, bademi, fëstëku e shumë fruta të tjera vajore po rekomandohen shumë nga mjekët.
Fletët e aluminit ulin inflamacionin në nyje dhe ndihmojnë kundër lodhjes
Foljet e aluminit janë produkt që gjendjet nëpër shtëpitë e secilit. Por, shumica nuk e
Kërpudhat mund të forcojnë sistemin tuaj imunitar
Kërpudhat mund të forcojnë sistemin tuaj imunitar, sugjeron një studim. Shkencëtarët zbuluan një përzierje të