Ja sa orë duhet të flini sipas moshës
“7 deri në 8 orë janë të mjaftueshme për gjumë”. Shpesh e keni dëgjuar këtë
Fëmijët po rrezikohen nga mbipesha si pasojë e mungesës së gjumit
Mijëra fëmijë nuk janë duke fjetur mjaftueshëm dhe vazhdimisht po ia rrisin vetes rrezikun për
Përplasje që përfundoi në rrëzim: Grindje e ashpër mes Albës dhe Bia-s në dhomën e gjumit
Alba dhe Bia patën një grindje mbrëmë në dhomën e gjumit. Fillimisht ishte Alba ajo
E papritur: Benita shpërthen në lot teksa dëgjon këngët e Endrit
Benita u shfaq sot tejet e emocionuar, duke shpërthyer në lot. Ishte e dukshme se
Arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes
Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave
Dalin pamjet tronditëse: Limi fyen Albën me gjuhë denigruese
Një sjellje tejet shqetësuese, e shoqëruar me ofendime dhe gjuhë denigruese, është bërë mbrëmë nga
Si të balanconi dashurinë dhe studimet
Shumica e studentëve përveç studimeve kanë dhe jetën e tyre private në të cilën qëndron
Simptomat që tregojnë se mund të jeni duke vuajtur nga ankthi
Është më se normale që të folurit në publik apo mungesa e stabilitetit financiar t`ju
Stresi, simptomat që nuk duhet të injoroni dhe ndikimi në organizëm
Stresi i tepërt mund të shkaktojë një sërë pasojash në organizëm, duke prekur imunitetin të
Mos e stresoni një grua shtatzënë
Nuk mund ta mohojmë se stresi është një pjesë normale e jetës sonë të përditshme