Kek i shijshëm me mollë, një recetë e shpejtë
Përbërësit: 200 g gjalpë në temperaturë ambienti140 g miell pa gluten70 g niseshte120 g sheqer3-4
Gabimi që bëjmë çdo mëngjes që nuk na lejon të biem nga pesha
Nëse i ke vënë qëllim vetes që këtë vit të biesh nga pesha, puna fillon
Ushqimet e pasura me kalcium
Kalciumi është një mineral shumë i rëndësishëm për shëndetin e kockave. Ndonëse ai merret kryesisht
Efektet e frutave vajore në shëndet
Arra, lajthia, bademi, fëstëku e shumë fruta të tjera vajore po rekomandohen shumë nga mjekët.
Fletët e aluminit ulin inflamacionin në nyje dhe ndihmojnë kundër lodhjes
Foljet e aluminit janë produkt që gjendjet nëpër shtëpitë e secilit. Por, shumica nuk e
Kërpudhat mund të forcojnë sistemin tuaj imunitar
Kërpudhat mund të forcojnë sistemin tuaj imunitar, sugjeron një studim. Shkencëtarët zbuluan një përzierje të
Aparatet që harxhojnë energji edhe kur nuk përdoren
Ju mendoni se duke mos i shfrytëzuar, nuk po harxhoni energji, por në fakt e
Ushqimet që kanë shumë kalcium dhe e zëvendësojnë qumështin
Intoleranca ndaj laktozës është bërë një problem shëndetësor në shekullin 21. Në fakt, konsumi i
Kafeja mund t’ju ofrojë plakje të shëndetshme
Shumica e njerëzve që pinë kafe e vlerësojnë energjinë e shpejtë që kjo pije ofron.
Karakteristikat e njerëzve optimistë
1) Njerëzit optimistë gëzojnë të tashmen – Planet për të ardhmen janë një nevojë e zakonshme