“Kur humbja bëhet hit, çdo tingull i tij flet më shumë se fjalët”
Këngëtari Gjesti, i cili për disa muaj ishte tërhequr nga paraqitjet publike dhe lansimi i
Këshilla për të qenë në formë
Shumë prej nesh dëshirojnë të mësojnë rutinë të re për tu kthyer në formë dhe
Nga kanceri i gjirit te stresi, “çudirat” e gjalpit të kikirikut
Gjalpi i kikirikut ul rrezikun e prekjes nga kanceri i gjirit: Çdo vit raportohen rreth 246.000
Arsyet pse zgjoheni të lodhur edhe pas gjumit
Gjumi i tepërt është i rrezikshëm jo vetëm për shëndetin tuaj por edhe për jetën
Mishi i kuq e çokollata të mira për zorrë, thotë studimi i ri
Konsumimi i mishit të kuq dhe çokollatës mund të ndihmojë në eliminimin e simptomave të
Si ta shmangni ngrënien e pakontrolluar në situata stresuese
Sado përpiqemi momentet stresuese janë të pashmangshme. Fatkeqësisht, një pjesë e mirë provojnë ta “mbysin”
Bukë e bardhë apo e zezë për të mos shtuar në peshë? Përgjigja e papritur e kësaj dileme
Jemi gjithmonë në dilemë se kë duhet të zgjedhim midis bukës së bardhë dhe asaj
Shenjat alarmuese kur nuk keni oksigjen të mjaftueshëm në gjak
Oksigjeni është një nga elementet më me tepricë në univers. Është pak ironike, që njerëzit
Sjelljet tipike të një personi të trishtuar
Të gjithë duam ta arrijmë lumturinë, sepse e dimë shumë mirë që jeta është e
“Ilaçet” natyrale kundër stresit
Njohja e ushqimeve, e barërave dhe e ambientit që ju rrethon, ju ndihmon në adaptimin