​Ja pse duhet të pini një gotë me ujë të ngrohtë çdo ditë

Pirja e mjaftueshme e ujit është e rëndësishme për shëndetin e muskujve, lëkurës dhe nyjave.

Të mirat e dardhës, ndihmon edhe kundër diabetit

Dardha ka qenë pjesë e mjekësisë popullore prej shekujsh. Ata luajnë një rol për të

Niseni mëngjesin me smoothie me dredhëza

Nëse jeni i ri në përgatitjen e smoothieve, mos u shqetësoni sepse është e tejet

Roli i mandarinave kundër zbardhjes së flokëve

Mandarinat janë ndër agrumet më të shëndetshme dhe më të pëlqyera. Antioksidantët që gjenden tek

Ndikimi i fruktozës në kujtesë

Një studim i ri i ekipit studiues nga Universiteti amerikan në Georgia, ka sjellë deri

Shkenca thotë se trupi dhe truri i babait ndryshon kur bëhet prind për herë të parë

Ndryshime hormonale dhe të stresit dhe me qindra ndryshime tjera- të gjitha këto ndryshime ndodhin

Kështu mund të kurseni ujin

Uji i pijshëm, është themelor për jetën e njeriut, por edhe me burime te kufizuara.

Kur njerëzit të kritikojnë pa të njohur…

Ne shpesh tentojmë t’i gjykojmë njerëzit e tjerë, pa i njohur ata, as pa kuptuar

Nënat që vendosin fëmijët në gjumë herët kanë më pak stres

Gjumi i hershëm për fëmijët këshillohet nga shumë ekspertë. Tani ka edhe një arsye më

Si ta stërvisni trurin tuaj për të luftuar stresin

Një grup hulumtuesish izraelitë ka krijuar një instrument që lejon vetë-rregullimin e aktivitetit të amigdalës