Keni dëgjuar për llojet e atashimit emocional? Çfarë është ai shmangës?

Ata mund të ndihen të ngopur ose të stresuar kur partneri kërkon shumë afeksion ose biseda të thella.

Karakteristikat kryesore:

-Kërkojnë shumë hapësirë dhe pavarësi

–Shmangin afërsinë emocionale dhe bisedat intime

-Mund të duket se janë të ftohtë ose të distancuar

-Preferojnë të zgjidhin problemet vetë pa ndihmë

Si mund të menaxhohet?

–Mësoni të pranoni emocionet dhe të shprehni nevojat tuaja

-Planifikoni momente intime me partnerin pa u ndjerë të ngopur

-Praktikoni hapjen dhe besimin në partner

–Terapia mund të ndihmojë për të ndërtuar lidhje më afër dhe më të shëndetshme.