Mëngjes i shpejtë që mund ta merrni me vete

Mëngjeset nganjëherë mund të jenë paksa
nxitëse.

Përgatisni një grumbull të këtyre biskotave
granola pa sheqer të shtuar paraprakisht për një mëngjes të shëndetshëm në lëvizje.

Ngroheni furrën në 200C. Përzieni tërshërën,
qershitë, boronicat dhe farat (sipas dëshirës – psh fara liri) së bashku në një
tas. Derdhni gjalpë të shkrirë dhe përzierjeni tërësisht për të siguruar që
masa është e dendur.

Në një tas të veçantë, vendosni copa banane
she shtypni me një pirun, pastaj i shtoni në përzierjen me tërshërë dhe
përzieni mirë.

Përhapni përzierjen në një tepsi 30x20cm dhe
piqni në furrë për 20 deri në 25 minuta.

Pasi të jetëgatuar transferojeni në një vend
tjetër për të ftohur.

Prejeni në gjashtë copë dhe mëngjesi juaj
është gati.