Dietologët rekomandohet konsumimi i misrave të zier, në sallata ose në supë të ndryshme.
Konsumimi i misrave është i dobishëm për një sërë aspektesh të shëndetit, si për diabetin, pasi përmban karbohidrate tepër rezistente, të cilët ndikojnë në funksionin e insulinës, për trurin në sajë të vitaminës B që përmban me shumicë, misrat mbrojnë zorrën e trashë nga kanceri, po ashtu mbron dhe shikimin, pasi është i pasur me luteinë dhe beta-karroten.
Por duhet të tregojmë kujdes për misrat e pjekur sidomos nga ato në rrugë, sepse ato shpesh digjen duke përmbajnë substanca të transformuara, që janë të dëmshme për stomakun.
Prandaj edhe nga dietologët rekomandohet konsumimi i misrave të zier, në sallata ose në supë.
Dhe kombinimi ideal i misrit do ishte më avokadon.
Të tjera
Fjalim i Trump, rezolutë e përbashkët, kjo është agjenda e mbledhjes së parë të Bordit të Paqes
Pjesëmarrja e Osmanit në protestë, Rrahmani: Veprim dhe vendim i duhur – Mungesa e Kurtit mesazh jo i mirë, protestat kanë qenë zëri i tij
Spiropali kërkon lirimin e ish-krerëve të UÇK-së: Shqipëria, zë i fortë për të drejtën e Kosovës