Të ushqehesh mirë është thelbësore për të qëndruar në formë dhe për të parandaluar shqetësimet apo sëmundjet.
Më poshtë do t’ju zbulojmë se kush janë ushqimet që mund të përdoren në vend të ilaçeve, transmeton tch.
Shafrani i Indisë – Anti-inflamator
Xhenxhefili – Qetëson dhimbjet menstruale
Çaji i pyllit – Atimulon aktivitetin e veshkave
Tërshëra – Nban kolesterolin të qëndrueshëm
Mentja – Qetëson dhe ul barkun e fryrë
Fasulet – Mbajnë nën kontroll kolesterolin
Turshitë – Luftojnë dhimbjet e barkut
Mjalti – Lufton kollën
Farat e chias – Ulin kolesterolin
Të tjera
Arsyet përse duhet të hani vezë më shpesh
Evropa duhet t’i thotë Trumpit “tërhiqu”, ose do të shkojmë “deri në fund”
“Rinumërimi zbulon skandal të fshehur: Manipulim votash dhe përplasje të brendshme në partitë politike”