Ka disa ushqime që ngrisin nivelin e kolesterolit.
Por ka edhe disa të tjerë që e ulin atë.
Në përgjithësi, një HDL të lartë është e shëndetshme, ndërsa që ka një LDL të lartë lidhet me një rrezik në rritje të sëmundjeve të zemrës.
Më poshtë janë disa nga ushqimet të cilat ulin nivelin e kolesterolit:
- Avokado
- Tërshëra
- Bajamet
- Çaji i gjelbër
Të tjera
Walker për katërshen e UÇK-së: Të pafajshëm – t’i mbajnë larg familjeve, padrejtësi e tmerrshme
Syla: ‘Prokuroria ka dashtë me e ndërtu një fotografi që Hashimin e Kadrinë nuk i don kërkush në Kosovë’
Marshi për UÇK-në, Dërguti: Gjykatës iu dha mesazh që të mos thirret në emër të popullit