Në secilën stinë duhet të jeni shumë të kujdesshëm për lëkurën tuaj.
Kremrat gjithmonë rekomandohen që ta ruani lëkurën tuaj si nga dielli, erërat ashtu edhe nga plakja e parakohshme.
Më poshtë keni disa këshilla:
Konsumoni sa më shumë fruta
Perimet mos i anashkaloni asnjëherë
Sa më shumë lëngje
Produktet e qumështit kryejnë shumë punë po ashtu
Erëzat gjithashtu kanë rëndësi të madhe për ruajtjen e lëkurës


Të tjera
Mungesa e infrastrukturës rezulton me bllokim të kanalizimeve në Drenas
Mos u jepni mjaltë foshnjave nën 1 vjeç
Eta thyen barrierat në Bundesligë, bëhet trajnerja e parë në elitën e meshkujve