Humbisni kilogramët e tepërt me një zakon fare të lehtë

Për shkak të vështirësive dhe problemeve që shkaktojnë në jetën e përditshme, ndër shqetësimet më

Ushqimet e shumëpërpunuara shkaktojnë probleme serioze shëndetësore

Drithërat me ngjyra të ndezura, picat e gatshme që mund të ngrohen në mikrovalë dhe

Çiftet që e duan vërtet njëri-tjetrin përdorin rregullisht pesë fraza

FJALËT në një marrëdhënie bartin shumë kuptime dhe mund të shprehin një sërë emocionesh –

Si të ndaloni së “ngrëni” thonjtë?

Zakonisht, ngrënia e thonjve nuk nis si rezultat i ankthit apo stresit, por me kalimin

8 ushqimet ideale që duhet të zgjidhni për mëngjes

Zgjedhjet më të mira për një mëngjes të shëndetshëm për të gjitha grupmoshat, për fëmijët,

Kafeja sjell jetëgjatësi – lufton diabetin, demencën dhe depresionin!

Sipas një studimi të ri nga Universiteti ”Queen Mary” në Londër, pirja e kafesë ka

Pijet që rrisin imunitetin

Janë disa pije që nutricistës po i konsiderojnë si shumë të mira për rritjen e

Rreziku nga mikroplastika në ambalazhet e ushqimit

Përdorimi i zakonshëm i ambalazheve plastike mund të ndotë ushqimin me mikro dhe nanoplastikë, ka

5 aktivitetet që duhet të bëni çdo ditë për një shëndet të plotë

Një studim i Shkollës Mjekësore të Harvardit ka identifikuar 5 sportet më të mira për

Këshilltarja tregon se çdo nënë e mirë i di gjashtë gjëra

Nënat shpesh përballen me presion për të qenë perfekte, veçanërisht me këshillat nga Instagrami, TikToku