Sa gota duhet të konsumoni çdo ditë, sipas ekspertëve

Vera sjell me vete nxehtësinë, diellin dhe humorin e mirë, por edhe nevojën për të

Mos u lyeni me kos, ja si të veproni kur digjeni nga dielli

Koha me diell nënkupton verë—evente sportive, piknikë, ditë plazhi—and djegie nga dielli. Nëse lëkura juaj

Arsyet pse duhet të hani më shumë hudhër në verë

Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë

Trik si të freskoni veturën pa klimë – plotësisht falas dhe për 10 sekonda

Imagjinoni këtë skenar: jeni të parkuar nën diell, termometri tregon +35 gradë, dhe sapo hapni

Nëse hani shpesh nektarina, ja çfarë i bëjnë ato trupit tuaj

Me ardhjen e verës shumë njerëz mezi presin të shijojnë fruta si shalqinj, pjeshkë, kajsi

Vuani nga kapsllëku? Zbuloni tri pije të shijshme që mund t’i bëni në shtëpi për të luftuar shqetësimet

Të kalosh një periudhë kapsllëku nuk është kurrë e këndshme, por për fat të mirë

Ushqimet jo aq të pasura me fibra që zorrët tuaja kanë vërtet nevojë

Llojet e ndryshme të fibrave që i nevojiten trupit tuaj vijnë nga një ushtri ushqimesh

Pijet e freskëta gjatë ditëve të nxehta të verës, “truku magjik” që ftoh birrat për pak minuta

Birra, pa dyshim, është pija më përfaqësuese e verës. Na shoqëron në momentet më të

Evropianët po blejnë ushqime të ngrira për të reduktuar mbeturinat, tregon studimi

Përveç kursimit të kohës dhe parave, ushqimi i ngrirë mund të kontribuojë në një sistem

Këshilla për shëndetin! Sa ujë duhet të konsumojmë në ditë?

Uji është një përbërës thelbësor për jetën dhe shëndetin tonë. Ai luan një rol kyç