Pesë arsye pse duhet të bëni masazh
Vetëmasazhi është një teknikë që kërkon presion në pikat anti-stres për ta lehtësuar dhimbjen. Për
Pse rrudhen gishtërinjtë tuaj pasi të qëndroni nën ujë për një kohë
Gishtërinjtë e njeriut nuk rrudhen pse ‘thithin’ ujë. Lëkura është e atillë që mund ta
Pse burrat tradhtojnë edhe nëse kanë martesë të lumtur?
Këto fakte për tradhtinë deri tani nuk i keni ditur, e po tani duhet patjetër
A jeni emocional apo i “ftohtë”
Daniel Goleman, një psikolog i njohur amerikan, arriti në përfundimin se njerëzit me një koeficient
Hani shëndetshëm pa hequr dorë nga sheqeri
Dietat pa sheqer inkurajojnë njerëzit që të shmangin sheqerin e tryezës (sukrozën), mjaltën, miellin e
Një trajtim i ri për alkoolistët
Alkoolizmi (vesi i njerëzve të dhënë pas alkoolit) mund të kthehet edhe në sëmundje. Përdorimi
Koha e kaluar me miqtë redukton stresin dhe rrezikun nga sëmundjet e zemrës
Të kalosh kohë me shoqet e tua më të mira, nuk krahasohet me asgjë tjetër.
Të mbash sekrete apo të fshehta nuk është mirë për shëndetin
Psikologë të njohur besojnë se të fshehtat janë torturuese, dhe nëse ato nuk ndahen me
Rreziqet nëse qëndroni shumë gjatë ulur
Të qëndruarit joaktiv për periudha të gjata kohore (p.sh. ulur, shtrirë) është element i pandashëm
Si të bëhemi njeri i fortë mendërisht
Gjithsecili dëshiron të jetë njeri i fortë mendërisht, por elasticiteti dhe forca mendore mund të