Këshilla për ata që rrinë shumë ulur në zyrë, ecni 5 minuta…
Ju i dini rreziqet e qëndrimit ulur gjatë gjithë ditës, por mendoni se nuk mund
Peshoret “të lindur” për t’u bërë të pasur
Shumë thonë se yjet mund të parashikojnë gjithçka… Dhe tani, të dhënat e reja sugjerojnë
Halle Berry ju tregon si të keni sukses
Ne të gjithë mund të marrim shembull nga Halle Berry se si të kalojmë sfidat
10 cilësitë e njerëzve me integritet
Integriteti, siç përcaktohet nga fjalori, është “cilësia e të qenit i ndershëm ose me parime
Lëreni një qepë të qëruar në dhomë, absorbon bakteret dhe ulë gjasat për ftohje
Qepa ka veti të shumta shëndetësore prandaj është e rëndësishme që ju ta përdorni sa
Meshkujt apo femrat, cilët janë mjekë më të mirë?
Pacientët e trajtuar nga gratë kanë më pak të ngjarë të vdesin nga ajo çfarë
Obeziteti i tepërt rrit rrezikun e vdekjes së hershme për 50 për qind
Kur këta persona krahasohen me personat me peshë normale, rreziku për vdekje të hershme është
Tri frutat e verës që lehtësojnë zorrët
Kumbullat, rrushi dhe pjepri… Këto janë tri fruta verore lehtësojnë tretjen e ushqimit, ndërsa lëngu
Ndërrimi i natës rrit rrezikun e kancerit tek gratë
Puna gjatë natës ka qenë prej kohësh e lidhur me shëndetin e dobët. Tani një
5 arsye pse nuk duhet ta lini mëngjesin
Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka