Mëngjesin preferohet që ta nisni me ushqime të lehta, të cilat ju mbushin energji dhe ju mbajnë gjatë ditës. Megjithatë s’ka asgjë të keqe po të shtoni edhe një pije detoksifikuese. Nga smoothiet e gjelbër kësaj radhe po ju sjellim recetën për një pije detoksifikuese e cila përbërësin kryesor e ka trangullin.
Përbërësit:
1 trangull
70 g kos
30 g qumësht
1 lugë lëng limoni
Pak kripë dhe piper
4 kuba akull
Përgatitja:
Lajmë trangullin dhe e presim me copa të vogla. Në një mikser hedhim të gjithë përbërësit. I përpunojmë derisa të përftojmë një masë homogjene. E shërbejmë smoothie-n me një copë trangulli.
Të tjera
Presidenti shqiptar uron Albulena Haxhiun për zgjedhjen si Kryetare të Kuvendit
Ganimete Musliu, Sala Jashari dhe Nait Hasani votuan kundër për pakon e nënkryetarëve
Ujë me limon dhe sodë buke, ç’thonë dietologët për pijen e famshme