Rrëfimi:
Jam 25 vjeçe dhe po përjetoj një makth që nuk ia uroj askujt. Kam qenë në një lidhje të qëndrueshme prej 3 vitesh me të dashurin tim – një njeri i mirë, i sjellshëm, më ka dashur me gjithë zemër dhe gjithmonë më ka trajtuar me respekt. E ardhmja jonë dukej e qartë: bashkëjetesë, ndoshta martesë, ndërtimi i një familjeje.
Por para disa muajsh bëra një gabim të tmerrshëm që tani më ha përbrenda çdo ditë.
Gjatë një periudhe kur marrëdhënia jonë kishte ftohje, ndihesha e shpërfillur dhe jo shumë e dëgjuar. Në një moment dobësie, e tradhtova. Ishte një natë e vetme, me një njohje të vjetër që më ngjalli emocione të papritura. Nuk kisha ndërmend që të ndodhte, por ndodhi. Mëngjesin tjetër ndjeva neveri ndaj vetes dhe vendosa ta harroj.
Dhe tani nuk e di kush është babai.
E kam bërë llogarinë, por datat janë aq pranë sa nuk mund të jem e sigurt. Një pjesë e imja shpreson që fëmija të jetë i të dashurit tim, por një pjesë tjetër ka frikë të madhe që mund të jetë i tjetrit. Ai djali tjetër nuk e di që unë jam shtatzënë dhe s’e kam ndërmend ta kontaktoj. Por më ha brenda mendimi: “Po sikur fëmija të mos jetë i të dashurit tim?” Çfarë do të bëj atëherë?
Përgjigjja e psikologes:
Shtatzënia në një kontekst të tillë është një situatë jashtëzakonisht komplekse emocionalisht dhe praktikisht. Më e rëndësishmja tani është të qetësohesh dhe të përballesh me realitetin, jo me ndëshkimin ndaj vetes.
Këto janë disa hapa që duhet të mendosh seriozisht:
Bëj një test atësie pas lindjes (ose test prenatal nëse është i mundur). Vetëm kështu mund të jesh e sigurt për atësinë e fëmijës. Çdo gjë tjetër është supozim që do të të mbajë në ankth.
Mendo për të ardhmen tënde si nënë. Do të duhet të përballesh me pyetje, përgjegjësi, dhe vendime që lidhen me mirëqenien e fëmijës tënd. Më shumë se çdo gjë, ky fëmijë ka nevojë për një nënë të qëndrueshme emocionalisht dhe një ambient të dashur për të rritur.
Kërko ndihmë profesionale. Kjo situatë ka ngarkesë të madhe psikologjike, dhe ndihma e një psikologu/terapisti nuk është luks, por nevojë.
Të tjera
Disa mënyra të thjeshta për ta përmirësuar funksionimin e zemrës
Ushqimet që nuk duhet t’i hash kurrë esëll ose me stomakun bosh
Merz kërkon nga Kosova dhe Serbia dialog dhe normalizim të marrëdhënieve