Kafeja sjell jetëgjatësi – lufton diabetin, demencën dhe depresionin!

Sipas një studimi të ri nga Universiteti ”Queen Mary” në Londër, pirja e kafesë ka efekte pozitive për shëndetin dhe mund të ndihmojë në zgjatjen e jetës.

Studiuesit zbuluan se kafeina aktivizon një sistem energjie në qeliza, të quajtur AMPK, i cili ndihmon qelizat të rriten, të riparojnë ADN-në dhe të përballojnë stresin.

Kjo mund të shpjegojë pse kafeja ndihmon në mbrojtjen nga sëmundje serioze si dementia, diabeti dhe problemet e zemrës.

Derisa sipas gjermanes bild.de, edhe në një studim tjetër nga Universiteti ”Tufts” në SHBA u pa se njerëzit që pinë 2-3 filxhanë kafe të zezë në ditë kanë zemër më të shëndetshme dhe rrezikun e një vdekjeje të parakohshme nga zemra e zvogëluar me rreth 20%.

Studime të tjera lidhin kafenë me uljen e rrezikut për depresion, përmirësimin e shëndetit të mëlçisë dhe zvogëlimin e mundësisë për diabet tip 2.

Pra, kafeja jo vetëm që zgjon, por edhe ndihmon trupin të qëndrojë më i shëndetshëm!