Ullinjtë e zi janë një burim i madh i vitaminës E, e cila ka aftësinë e shkëlqyer për të neutralizuar radikalët e lirë në yndyrën trupore.
Po ashtu edhe afërsisht një filxhan me ullinj të zinj përmbajnë sasinë e rekomanduar të vitaminës A që nevojitet për një ditë.
Kjo vitaminë është vendimtare për shëndetin e syve.
Kjo lejon që syri të dallojë më mirë dritën dhe errësirën duke përmirësuar kështu edhe shikimin gjatë natës.
Për më tepër, Vitamina A besohet të jetë efektive kundër kataraktave, degjenerimit makular, glaukomës dhe sëmundjeve okulare të lidhura me moshën.
Të tjera
Sjellje “të papëlqyeshme” që nuk duhet assesi t’i bëjmë në rrugë
Ancelotti ia bën “qejfin” brazilianëve, mund të ftohet Neymari te Brazili për Kampionatin Botëror
KQZ-ja sot hedh shortin për renditjen e partive në fletëvotim për zgjedhje