Çokollata është një ndër ushqimet më të preferuara për të gjithë personat të çfarëdo moshe të jenë.
Kemi dëgjuar që çokollata ka shumë anë negative, por ajo është edhe një ilaç i mirë për trupin tonë. Jo vetëm shija dhe ëmbëlsia janë të mirat e çokollatës.
Ja lista me disa të mira që na jep çokollata në lidhje me shëndetin.
Redukton stresin dhe lodhjen
Çokollata fondente është një burim kryesor energjie. Ajo nxit prodhimin e serotoninës, e cila vepron tek muskulatura e dobët, përmirëson gjendjen shpirtërore dhe zvogëlon stresin.
Ju shton humorin
Çokollata favorizon lirimin e endorfinës, hormonit që shton ndjenjën e humorit dhe lufton depresionin.
Ndihmon rënien në peshë
Për përgatitjen e çokollatës së zezë përdoret kakaoja e pastër e cila përmban fitokemikale që reduktojnë oreksin.
Forcon memorien
Çokollata e zezë rrit nivelin e hormoneve serotoninë e endorfinë të cilat ju rritin përqëndrimin e kujtesën.
Është kundër plakjes
Çokollata fondente njihet si një antioksidant i pasur me përmbajtje flavonoidesh.
Të tjera
Grubi do të qëndrojë në arrest shtëpiak, pas propozimit të Prokurorisë
Bordi evropian për mbrojtjen e të dhënave personale miratoi opinionin e përbashkët për inteligjencën artificiale
Izr@elitët që uz*urpojnë tokat palestineze, dj*egin hyrjen e një xhamie në Bregun Perëndimor