Portokallët dhe limonët nuk janë vetëm një pako me vitaminën C, por ata mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të shkaktuara nga pesha gjithashtu.
Këta fruta mund të ndihmojnë në zvogëlimin e sheqerit dhe yndyrës në gjak.
Frutat jo vetëm që kanë shumë vitamina por kanë edhe sasi të lartë të antioksidantëve, që parandalojnë obezitetin dhe sëmundjet e zemrës që ndërlidhen me të si dhe diabetin.
Të tjera
Kreshnik Smajlaj zgjedhet kryetar i AAK-së në Prishtinë
Shala zbulon detaje: Vjosa Osmani bartëse e listës dhe kandidate për presidente, Abdixhiku për kryeministër
Hoxha takim me Rutte: NATO më e rëndësishme se kurrë, Shqipëria aleate e besueshme