Smoothie me mandarinë dhe banane është një mënyrë perfekte për të shtuar Vitaminë C në ditën tuaj në një pije të shijshme dhe të lehtë për t’u përgatitur.
Këta përbërës janë fantastik, veçanërisht gjatë ditëve të ftohta të dimrit.
Përbërësit:
- Banane
- Mandarina
- Kos me vanilje me pak yndyrë
- Lëng limoni
Përgatitja:
Merrni përbërësit dhe vendosni në blender, më pas i përzieni derisa të krijohet një masë homogjene.
Të tjera
Masa të rrepta sigurie për ndeshjen Shqipëri–Luksemburg
Papa iu bën thirrje udhëheqësve të zbutin përçarjet në fillim të udhëtimit në Spanjë
Mbi 16 mijë të rinj do të votojnë për herë të parë në zgjedhjet e 7 qershorit